Конструктор дорожной карты жизни: подписочная платформа персональной стратегии с коучингом 1:1
Постройте ясную, реалистичную и гибкую дорожную карту жизни с помощью персонализированной платформы, подписки и регулярных коуч-сессий 1:1 с экспертами, которые помогают поставить приоритеты, выбрать подходящую стратегию изменений и закрепить устойчивые привычки без выгорания и хаоса.
О нас
Мы — команда коучей, продуктовых практиков и исследователей поведения, создающая простую в использовании платформу персональной стратегии. Наша миссия — превращать намерения в действия через ясность, поддержку и данные, чтобы пользователи устойчиво меняли жизнь без хаоса и выгорания.
Как работает платформа
Вы проходите диагностику целей и ценностей, получаете персональную дорожную карту на 90 дней, обсуждаете её с вашим коучем 1:1, запускаете недельные спринты и отслеживаете прогресс через метрики, рефлексию и точечную корректировку плана по данным.
Узнать большеМетодология дизайна жизни
Мы объединяем дизайн-мышление, поведенческую экономику и коучинговые практики, превращая большие мечты в управляемые эксперименты, короткие циклы обратной связи и практические решения, которые учитывают реальность ваших ограничений, разной мотивации и непредсказуемых обстоятельств повседневной жизни.
Диагностика целей и приоритетов
Мы переводим расплывчатые желания в ясные формулировки результатов и критерии успеха. Коуч помогает отличить навязанные ожидания от ваших истинных приоритетов, чтобы вы инвестировали время и внимание только в то, что действительно приносит смысл, энергию и ощущение прогресса.
Карта жизненных областей
Визуальная карта помогает увидеть взаимосвязи между карьерой, здоровьем, отношениями и финансами. Вместе с коучем вы находите системные точки воздействия, минимальные изменения с максимальным эффектом и формируете сбалансированный план, который уменьшает риски перекоса и выгорания.
Экспертный коучинг 1:1
Опытные коучи с сертификациями и прикладной экспертизой помогают уточнить формулировки целей, выбрать фокус, преодолеть внутренние барьеры и зафиксировать конкретные шаги, а не абстрактные намерения, сохраняя реалистичный ритм и личную ответственность за результат в динамичной среде.
Квартальные вехи
Вы определяете 2–3 ключевые вехи, которые выражают подлинный прогресс. Каждая веха имеет метрики, риски, ресурсы и критерии успеха. Коуч помогает предусмотреть альтернативные сценарии и подготовить планы B и C, не нагружая календарь невыполнимыми обещаниями.
Недельные спринты
Спринт концентрируется на минимально достаточном наборе действий. Вы простраиваете время, видимые результаты и поддержку среды. В конце недели проводите короткий разбор: что сработало, что мешало, что меняем. Так формируется устойчивый, приоритетный ритм, а не список желаний.
Циклы привычек
Мы помогаем выстроить петлю «триггер — действие — награда» с учетом ваших контекстов. Маленькие победы закрепляют идентичность и снижают сопротивление. При сложностях вы получаете корректирующие подсказки от платформы и коуча, чтобы поддерживать непрерывность даже в перегруженные недели.
Отслеживание прогресса и аналитика
Панель прогресса объединяет количественные метрики, качественную рефлексию и импульсные опросы, визуализируя динамику изменений, узкие места и устойчивость результата, чтобы вы принимали решения не по настроению, а на основе реальных данных, контекстов и накопленных наблюдений.
Метрики и индикаторы
Мы используем простые, но информативные показатели: выполненные задачи, глубокая работа, энергоуровень, качество сна, удовлетворенность. Каждый индикатор связывается с целями, чтобы нельзя было «играть в точки». Так вы видите, как усилия превращаются в результат, а не только в занятость.
Рефлексивные журналы
Короткие ежедневные и еженедельные вопросы помогают заметить причинно-следственные связи и закрепить обучающие инсайты. Формируются заметки, доступные вам и коучу. Это повышает качество разговоров, экономит время на сессиях и поддерживает честность по отношению к собственным договоренностям.
Еженедельные чек-ины
Автоматические напоминания предлагают оценить прогресс по плану, скорректировать нагрузку и отметить риски. Коуч видит срез и даёт точные рекомендации. Такой ритм предотвращает накопление проблем, удерживает фокус и защищает от перфекционизма, который часто тормозит реальное продвижение.
Интеграции и инструменты
Платформа синхронизируется с вашим календарем, таск-менеджером и трекерами привычек, аккуратно подтягивая данные и напоминания, чтобы вы не дублировали усилия и не теряли концентрацию, сохраняя целостную картину действий, времени и влияния на ключевые жизненные области.
Календарь и планировщики
Подключите Google Calendar или iCloud, чтобы видеть спринты, сессии и буферы восстановления. Система рекомендует временные окна с учетом энергии и контекста. Это защищает приоритетные задачи от хаотичных встреч и помогает удерживать реальную, а не желаемую нагрузку.
Задачи и трекеры
Интеграция с Todoist, Notion и Trello облегчает перенос задач и статусов. Вы видите прогресс без ручного дублирования. Трекер привычек синхронизируется с целями, чтобы любое действие было связано с результатом, а не превращалось в механический, демотивирующий ритуал ради галочки.
Импорт данных о благополучии
При согласии пользователя мы импортируем данные о сне и активности из поддерживаемых источников. Это помогает точнее калибровать нагрузку и периоды концентрации. Вы сохраняете контроль над разрешениями и можете отключить интеграции в один клик, не теряя основной функциональности планирования.
Сообщество и поддержка
Помимо 1:1 коучинга, вы получаете доступ к живым Q&A, кругам взаимной ответственности и библиотеке материалов, чтобы учиться быстрее, обмениваться опытом и не останавливаться на сложных участках пути, когда важна поддержка людей с похожими вызовами и целями.
Конфиденциальность и безопасность
Мы проектируем систему с приоритетом приватности: шифрование на стороне сервера, избирательные разрешения, принцип минимальных данных и прозрачные журналы доступа, чтобы ваши личные цели, заметки и записи сессий оставались защищёнными и использовались только с вашего явного согласия.
- Шифрование и хранение данных Данные передаются по защищенным протоколам и хранятся в зашифрованном виде. Регулярные бэкапы и мониторинг предотвращают потери. Мы разделяем рабочие и чувствительные записи, ограничиваем экспорт и предоставляем инструменты удаления, чтобы вы контролировали жизненный цикл своей информации.
- Контроль доступа Вы решаете, что видит коуч и какие интеграции активны. Любой доступ логируется и может быть отозван мгновенно. Мы не передаем данные третьим лицам без основания и согласия. Настройки приватности просты и доступны в один клик из личного кабинета, без сложных меню.
- Соответствие требованиям Мы следуем лучшим практикам управления данными, учитываем локальные законы о защите персональной информации и регулярно проводим аудиты. Пользователи получают понятные политики, версии и историю изменений. Вопросы безопасности рассматриваются приоритентно, с обязательным реагированием и прозрачностью.
Тарифы и управление подпиской
Выбирайте план, который соответствует вашим целям и интенсивности работы: от самостоятельного прогресса с поддержкой до регулярных коуч-сессий и приоритизированной обратной связи, с возможностью апгрейда, паузы или отмены без скрытых условий и сложных процедур.
Гибкие планы и апгрейд
Начните со стартового доступа, протестируйте ритм и инструменты, а затем переходите на расширенный план, если нужно больше сессий и аналитики. Апгрейд применяется сразу, с пропорциональным пересчетом, чтобы вы не переплачивали и не теряли оплаченные возможности текущего периода.
Пауза и заморозка
Если жизнь меняется, вы можете заморозить подписку на ограниченный срок. Мы сохраняем ваши данные, контекст и прогресс, чтобы безболезненно вернуться. Коуч поможет ре-мэппингом, чтобы после паузы вы быстро восстановили ритм и не теряли мотивацию и набранный импульс.
Биллинг и квитанции
Оплата проводится безопасно банковской картой. Вы получаете квитанции и историю транзакций в личном кабинете. При смене плана или отмене действует справедливый пересчет. Уведомления предупреждают о продлении заранее, чтобы вы управляли расходами осознанно и без сюрпризов.
Для команд и HR
Превратите развитие сотрудников в управляемый процесс с персональными дорожными картами, измеримыми метриками и коучинговой поддержкой, повышающей вовлеченность, устойчивость к изменениям и продуктивность без роста перегрузки и токсичной культуры «постоянной готовности».
Онбординг для команды
Мы помогаем запустить программу с понятными правилами, ролевой моделью лидера и трехуровневой логикой целей. Участники получают общий словарь и практики, а менеджеры — агрегированные отчёты без персональных деталей. Так формируется общая операционная система развития без микроменеджмента.
Лидерство и развитие
Коучинг помогает руководителям выстраивать приоритеты, границы и управлять энергией команды. Мы фокусируемся на навыках сложных разговоров, делегировании и стратегическом мышлении. Регулярные спринты превращают инициативы в реализуемые шаги, а не в бесконечные планы и созвоны.
Отчеты и ROI
Вы видите сводные метрики: прогресс по целям, устойчивость, риски и загрузку, без раскрытия личных данных. Это позволяет оценивать эффект инвестиций и принимать решения о масштабировании программы, а участники сохраняют приватность и доверие к коучинговому процессу.
Услуги и подписки
Выберите формат сопровождения под ваш темп и амбиции: от самостоятельной работы с экспертной калибровкой до регулярных встреч 1:1 и приоритетной обратной связи. Все планы включают платформу, аналитику, рефлексию и гибкое управление подпиской без скрытых условий.
Базовая подписка «Старт»
Доступ к платформе, диагностике, дорожной карте на 90 дней, шаблонам спринтов и ежемесячной калибровочной коуч-сессии 1:1 на 50 минут. Подходит для самостоятельных пользователей, которым нужна точная настройка, мягкая дисциплина и поддержка без плотного графика встреч.
4 900 ₽/мес.
Расширенная подписка «Профи»
Две коуч-сессии 1:1 в месяц по 50 минут, приоритетные ответы в чате, расширенная аналитика прогресса, рекомендации по нагрузке и интеграции с календарями и задачами. Оптимально для заметного ускорения изменений и поддержания устойчивого темпа без перегруза и срывов.
4 900 ₽/мес.
Индивидуальная программа «Премиум Коучинг»
Еженедельные коуч-сессии 1:1, экспресс-проверка планов, персональные разборы и доступ к закрытым интенсивам. Коуч подстраивает ритм под сезонность, командные обязательства и жизненные события, чтобы масштабировать результат, сохраняя здоровье, энергию и долгосрочную устойчивость изменений.
4 900 ₽/мес.
Истории и результаты клиентов
Реальные кейсы показывают, как методика работает в разных контекстах: смена карьеры, баланс роли родителя и профессионала, запуск бизнеса, восстановление после выгорания, укрепление уверенности и системная дисциплина без жесткости и самонаказания, которая только разрушает мотивацию.
Переход в новую карьеру
Клиент с десятью годами стажа в смежной сфере за три месяца протестировал четыре гипотезы, получил два оффера и выбрал направление с лучшим сочетанием смысла и дохода. План позволил минимизировать риск, сохранить ресурс и уверенно пройти период неопределенности без резких шагов.
Баланс работа — личная жизнь
Молодой руководитель перестроил календарь, ввел буферы восстановления и жесткие окна глубокой работы. Через шесть недель снизился стресс и выросло качество решений. Команда отметила предсказуемость, а дома появилось время на важные отношения без чувства постоянной гонки и вины.
Рост предпринимателя
Фаундер систематизировал фокус на продукте и продажах, внедрил две ключевые привычки и еженедельные ретроспективы. Выручка выросла, а текучка снизилась. Коучинг помог сместить внимание с погашения пожаров на дисциплину экспериментов и прозрачные метрики, поддерживающие здравый темп.
Начало работы сегодня
Сформулируйте цель на 90 дней, забронируйте первую сессию и запустите недельный спринт с минимально достаточными действиями, чтобы уже через семь дней увидеть конкретный прогресс и укрепить уверенность, что изменения возможны без перетренированности и самокритики.
Часто задаваемые вопросы
Как подбирается коуч и можно ли его сменить?
Мы сопоставляем ваши цели, отрасль, желаемый стиль общения и расписание с профилями коучей. Дополнительно учитываем результаты стартовой диагностики и предпочтения по методам. Если динамика не сложилась, вы можете сменить коуча, сохранив контекст, заметки и набранный прогресс без потерь.
Что входит в подписку и чем отличаются тарифы?
Все тарифы включают платформу, шаблоны, аналитику и рефлексию. «Старт» даёт одну коуч-сессию в месяц и базовые интеграции; «Профи» — две сессии и расширенную аналитику; «Премиум» — еженедельные встречи, приоритетные ответы и закрытые интенсивы для сложных стратегических задач.
Как проходят онлайн-сессии и сколько они длятся?
Сессии проходят в защищенном видеосервисе по заранее согласованному расписанию, обычно по 50 минут. Перед встречей вы заполняете краткий бриф, чтобы сфокусировать разговор. После встречи получаете резюме, список конкретных шагов и критерии проверки, чтобы не терять импульс.
Когда я увижу результаты и как измеряется прогресс?
Первые изменения обычно заметны в течение 1–2 недель через ранние победы спринтов. Прогресс фиксируется метриками, журналами и чек-инами. Мы оцениваем не только выполненные задачи, но и устойчивость, энергию, ясность фокуса и переносимость ритма, чтобы результат держался долго.
Как защищены мои данные и кто имеет к ним доступ?
Данные передаются и хранятся в зашифрованном виде, доступ коуча ограничен настройками, которые контролируете вы. Мы не продаём и не передаём информацию третьим лицам без вашего согласия. Вы можете экспортировать и удалять записи, а все действия логируются для прозрачности и безопасности.
Как отменить или приостановить подписку и получить возврат?
Вы можете отменить подписку в личном кабинете в любой момент, после чего доступ действителен до конца оплаченного периода. Пауза доступна на ограниченный срок без потери данных. При апгрейде или даунгрейде применяется справедливый пересчет, условия возвратов описаны в политике оплаты.